那天做完蜜芋頭(請看凱莉的蜜芋頭做法),還剩下大約500多克的芋頭,今天就想把它全用完,才不會又成了後院的堆肥。所以凱莉和小P(不知道小P是誰嗎? 請看凱莉的文章小P的故事)今天將聯手在廚房完成兩項芋頭任務-有機芋泥麵包及芋圓。
有機芋泥麵包(6個,每個60g)、芋圓
麵糰材料:
有機高筋麵粉 200g
有機蔗糖 20g
鹽 2g
速發酵母 2g
有機雞蛋 30g (剩下多餘的蛋液要用來刷發酵好的麵包體)
冷開水 95g
有機無鹽奶油 20g
芋泥材料:
蒸好的芋頭 120g
有機奶油 10g
有機蔗糖 15g
有機牛奶 10g (微調一下喔!若芋泥太稠,可以再加一點牛奶攪拌)
為什麼要選用有機的材料,請看凱莉的文章什麼是"有機"?
芋圓材料:
蒸好的芋頭 400g
有機蔗糖 40g
番薯粉(地瓜粉,樹薯澱粉) 150g (可適量調整),番薯粉請選用無漂白、無防腐劑、未經修飾的產品。
作法:
1.將除了奶油以外的麵糰材料投入小P當中,奶油等過5分鐘後再投入(才不會影響麵糰的筋性)。設定”麵包麵糰”模式,從揉麵、醒麵到發酵完成大約一個小時。
2.將芋頭切塊,放入電鍋中,外鍋加兩杯水,蒸好備用。
3.芋頭蒸好,分成120g及大約400g(做芋圓用,先放回電鍋保溫)兩份。
4.120g蒸好的芋頭加入芋泥材料,混合成芋泥餡(若要更綿密一些,可以用調理機打得更細一點),放入冰箱冰一下。
5.將發酵好的麵糰拿出(若有些黏手,可撒一些手粉在麵板和麵糰上),分成6個小麵糰(每個大約60g),滾圓,蓋上濕布,醒十分鐘。
*此時,先把烤箱以最低溫度預熱(凱莉是用美國家庭都有的大烤箱,最低溫是170°F=76°C),預熱好就馬上關掉(這樣就變成溫暖的發酵箱了)
6.將每個小麵糰正反兩面擀成長方形,在反面處均勻鋪上芋泥餡(下端接口處留白),由上方往下捲,接口處捏緊。
7.翻至正面,輕輕壓扁一點,再把中間切開成兩條,將兩邊切口處翻向上,然後互編成麻花形,下方捏緊,放入烤盤。噴水後將烤盤放入預熱好的發酵烤箱中,發酵50-60分鐘。
8.將在電鍋中剩下的芋頭拿出,趁熱拌入蔗糖,之後慢慢加入番薯粉,揉至成不黏手的芋圓糰。
9.將芋圓糰擀成1公分厚的正方形,用刀切成1x1x1的小方塊,撒上太白粉防沾黏,放入保鮮袋中,放入冰箱冷凍。
10.芋泥麵包體發酵完成後,將烤盤拿出,再開啟烤箱預熱至375°F(190°C)。
11.麵包體刷上蛋液後,放入預熱好的烤箱中層,用375°F(190°C)烤20分鐘(中間10分鐘時,將烤盤前後對調,這樣才會烤得均勻)。*每台烤箱不同,溫度和時間要自己調整一下喔!
12.時間到,烤盤拿出來敲一下,之後將每個芋泥麵包夾出來放在cooling rack上,這樣就大功告成啦!
好吃的蜜芋頭加芋圓!
任務終於達成了,不浪費時間地完成了兩種芋頭美食,家人們有空時也來挑戰一下囉!
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