經皮毒－凱莉的淨愛屋

我們常聽到"病從口入"這句話，是說食物裡若含有對人體有害的"毒"(化學添加物)，就會導致很多疾病產生，甚至威脅到我們的生命。<---請看凱莉"認識有機系列"的"認識食品添加物"等文章。當我們了解到選對食物的重要性之後，是否也該來思考一下我們平常生活中所使用的生活用品，如:洗髮精、潤絲精、沐浴乳、牙膏、體香劑、染髮劑、清潔劑...等，裡頭所含的化學成分是否也會對我們人體造成傷害? "經皮毒"，照字面上解釋就是"經由皮膚進入我們身體的毒"，皮膚是人體最大的器官，經由皮膚所吸收的化學毒素，長時間下來只能代謝掉10%，其餘將日復一日不斷地累積在我們的身體裡，不像我們吃進去肚子裡的毒素是可以靠肝臟幫忙代謝掉90%。那為什麼我們常常會忽略這些經由皮膚帶給我們的毒素而只把注意力放在我們食用的東西上? 因為...它的傷害不是立刻發生，而是日積月累，等到突然有一天產生疾病的時候，很有可能是"經皮毒"所帶來的毒害。

在我們的日常生活中，有哪些物品的成分是我們該留意是否含有有毒物質的呢?

洗髮精、潤髮乳、沐浴乳、牙膏、洗面乳等會起泡泡的用品-合成(化學)界面活性劑(起泡劑)，英文縮寫:SLS,SLES,SDS等。

洗髮精-矽靈，英文:Dimethicone,Cyclomethicone,SILCON。

牙膏、洗面乳-三氯沙。

體香劑-金屬鋁。

染髮劑-對苯二胺（para-phenylenediamine，染料)，過氧化氫（Hydrogene Peroxide，雙氧水，又名顯色劑)，氨（Ammonia，阿摩尼亞）

洗衣劑-螢光劑

家具-甲醛

另外,還有防腐劑、著色劑、乳化劑、保濕劑、人工香精...等。這些化學物質雖然少量不足危害，但一旦接觸過量，便可能引發身體器官的各種疾病(皮膚病、基因突變、癌症病變、生殖系統改變等)。人體對經皮毒產生的最直接反應就是-皮膚過敏，舉凡紅腫、發癢或粉刺等問題，初期對人體影響雖然不大，但長期累積的傷害卻非常可怕。此外，由於化學物質是透過角質層薄弱的部位入侵，因此最容易吸收毒素的就是皮膚相對薄的背部、下巴、生殖器官等。其中生殖器官吸收的化學毒素是其他部位的30-40倍，這也就是現代人容易不孕或胎兒產生問題的原因之一。

要如何避免經皮毒對我們的危害呢? 凱莉請大家要注意以下幾點:

1.選擇對的產品並且看懂產品的成分-->比如使用有機或天然成分的肥皂來代替沐浴乳，還有可以使用沒有加起泡劑的牙膏(請看"沒有泡泡的牙膏")等。

2.縮短使用的時間及頻率-->比如敷面膜的時間不能過長、洗髮精停留在頭髮上的時間不要太久和潤髮乳只能抹在髮根並且要沖洗乾淨等。

3.不同品牌輪流使用-->每一種品牌所使用的配方及成分不同，若能輪流使用，就可分散經皮毒的風險。

4.皮膚測試-->新的產品使用前要先做皮膚測試，若產生對皮膚的不良反應，則應避免使用。

凱莉希望家人們除了對食物的品質要把關外，對於我們日常所使用的物品也要小心，身為家庭健康管理委員會的一份子，我們責無旁貸，盡忠職守，絕對要做個保家衛國的好婦女。齊步走!...答數!1、2、...